吃鸭脖会长胖是误导鸭脖食用禁忌

如果你吃得太多，你不会生气，这是真的。

鸭脖也是很多人喜爱的食物，尤其是对于吃货来说，很难抵挡鸭脖送到嘴边的诱惑。吃鸭脖的时候最常用的方法是酱鸭脖或者盐卤鸭脖，但是在现代社会很多女生都在为减肥而奋斗，所以在这个时候我们也会考虑长期吃鸭脖会长胖与否是否会增肥。

（鸭脖会长胖1-1）

鸭脖又称酱鸭脖或酱鸭脖，属于酱菜类(主要是酱鸭包括酱鸭翅、酱鸭脖、酱鸭关节、酱鸭爪、酱鸭舌、酱牛肉、酱鱼、酱乾子、酱藕等。酱菜是用各种香料浸泡，然后风干烘烤而成，成品颜色为深红色。

吃鸭脖不会胖的原因：吃鸭脖就是吃鸭肉，看起来很胖；但是鸭油的脂肪链结构接近橄榄油是不饱和脂肪，很健康但是不能多吃。吃的时候去掉皮或者选择脂肪含量低的胸肉不会长胖，而鸭脖会长胖一般是无皮的，也就是不含脂肪成分。

它含有蛋白质，所以偶尔吃鸭脖不用担心长胖。不过鸭肉比较凉，男人吃多了也不好所以男人还是尽量不要尝试的好。鸭脖的辣味很诱人，虽然很多人喜欢但是吃的时候还是有一些饮食禁忌的。那么鸭脖的饮食禁忌有哪些呢？

感冒患者：感冒患者不宜吃，感冒患者应吃心三公布的食物，鸭肉能滋养和爱恶可使感冒缠绵难愈。

孕妇：麻辣鸭脖一般含有辣味香料。孕妇吃辣的香料，如茴香、八角、花椒、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。容易消耗肠道水分，减少胃肠腺体分泌，引起肠道干燥和便秘。